10/31(日) 朝ヨガと朝食

松本市四賀地区にある古民家 Satoyama villa 本陣 ＊本陣サイト＊ 宿泊施設としてだけではなくイベント開催もできる施設で
今回は『朝ヨガと朝食』と題して定員10名様のイベントを開催いたします。

秋深まる信州の凛とした朝に古民家でじっくりと体を目覚めさせ
楽しく朝食をとり、心も体も喜ぶひとときを。

ヨガのインスラクターに長野県でもご活躍の矢野智子さんをお迎えし
朝食を手掛けるのは“農家のお母さん”こと堀金和美さんです。


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イベント内容 1時間ほどゆっくりとヨガを行なったあとに
朝食を召し上がっていただく、心地よく贅沢な朝を
ご体験いただくイベントです。


ヨガインストラクター 矢野 智子さん ヨガを楽しく、そして心地よいものとなるよう様々なレッスンのコースを展開。
出張レッスンも行なっており、早朝の神社境内でのヨガは神秘的で参加者からも人気！
心がまん丸に、太陽のような笑顔に。そんな想いでヨガを伝えていらっしゃる
矢野さんをインストラクターにお迎えして開催いたします。
矢野さんサイト　こちらをタップ


農家のお母さんの朝食 堀金 和美さん 使う食材ひとつひとつに安心で美味しいものを、との想いを寄せ
ご自身でも無農薬の野菜を育てていらっしゃいます。
地産地消、旬の食べ物をおいしく食べることが、体も心も喜ぶと知っている
堀金さんが手間を惜しまず手作りしたこの日限りの献立をお楽しみいただけます。

開催日	2021年10月31日(日曜日) 7:00－9:00
開催場所	Satoyama villa 本陣 住所：松本市保福寺町246 ＊駐車スペースございます
会費	おひとり　5,000円（税込） ＊当日受付にてご精算：現金のみ ＊限定10名様：定員になり次第締切 お持ち物　ヨガマット ＊レンタルご希望の方は事前にお知らせくださいませ 　1枚100円（税込）でレンタルご用意いたします ＊ヨガは天候・気候によって屋外（古民家敷地内）にて 　開催する場合もございます ＜お問合せ・お申込み＞ 画面右or下の青色バナー「無料相談はこちら」をクリック 　　または 電話090－4668－7910　＊担当：田中
こんな方におすすめ	✓ ヨガが好き ✓ ゆっくり朝食をとる朝を過ごしてみたい ✓ 古民家が好き ＜タイムスケジュール＞ 開場 6:40より ヨガ 7:00－8:00 朝食 8:15～　　＊お食事のあと館内をご覧いただくこともできます